满分10分的话,你为自己现在的生活打几分?
大多数的人,很努力地追求着“十分完美”的生活。
每个人对于完美生活的定义都不一样,但只有完美,才叫完整吗?
我还记得中学时期有个老师曾经和我说,你的学习能力成绩都不错,但就是没有想要追求更多的心态。如果你可以对自己有多一点的要求,那就更好了。
与其一直不断地追求满分,我觉得8分就刚刚好了。
Enjoying life is the greatest art.
![8分生活哲学](http://beinsanelywell.com/wp-content/uploads/2020/08/fullsizeoutput_4bdc.jpeg)
8分满的饮食
在饮食上,我强调8分的节制,2分的任性。
一周给自己一天的时间,吃些会让自己开心的食物,不要过度地抑制自己。
每餐也不要吃得太饱,8分饱刚刚好。
8分饱的概念是什么?
就是当你对食物的欲望已经明显下降,但还可以多吃几口的感觉。
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8分满的工作
所谓的8分满是在指工作时,适当的分配自己的工作和休息时间。
工作时好好工作,休息时也好好休息。
很多人为了在工作上表现得“十分”完美,每天冲冲忙忙地上班,冲冲忙忙地吃午餐,晚上再冲冲忙忙地回家。
有些人甚至在休假时,也无法放下手上的工作,好好放松。
这样长久下来,不止会影响健康,甚至影响和家人的感情。
给自己留下2分的空间,好好休息充电吧!
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8分满的生活
不要急着把生活空间填满,留下2分的空白,给自己多点想象空间。
不追求“十分”充实的生活,不需要把每一天的行程排满。
偶尔给自己一些放空的时间。
留下2分的空间,放慢脚步生活,欣赏周遭的美景。
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8分满的旅行
你是不是那种每次旅行时一定要把行程排满的人?
还是你身边也有这样的朋友吗?
我发现每次一定要把行程排满的人,只要有一个景点没去到,他们就会觉得整个旅程有遗憾。
下次去旅行时,试试看把行程排得8分满就好。
留下2分的空间,随心地探索,迷路也无所谓。
也许你会发现不同的美景。
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8分满的爱情
在两个人的世界里,也别忘了给自己留下2分的空间。
相爱不代表要无时无刻在一起,你必须学会给彼此留点空间。
很多情侣都是在一起一阵子后发现话题变少了。
其实不是话题变少,而是彼此的私人空间变少了。
当彼此有自己的私人空间后,你会发现,你们的话题也变多了,因为你们有了不同的体验和另一半分享。
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8分满的友情
如果你现在二十刚出头,我会建议你可以多参加聚会。扩大自己的生活圈子,跟不同的人打交道。
当你三十岁时,你已经可以很了解自己喜欢和怎样的人相处,什么样的朋友会让你感觉很舒服。
在友情的世界里,不是越多越好。
把你的时间,留给你的知心好友,好好经营有质量的友情。
总结
8分是一种生活态度。
凡事不追求完美,你的生活才会完整。
我很喜欢这样的生活哲学,你呢?
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