为了追求美丽的肌肤，我们购买很多所谓的“网红”以及大牌护肤产品。
不幸的是，这些产品并没有另我们的皮肤变好，反而加速了皮肤老化的速度。
这些产品中使用了很多的防腐剂，酒精，香料等。
而这些成分已经被很多研究证实会对人体产生伤害，比如造成皮肤敏感，破坏荷尔蒙甚至引发癌症。
今天，我们就来了解这10个你应该要避免的有害成分吧！
Be good to your skin.
You will wear it everyday for the rest of your life.
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成分顺序
在我开始分享这些有害成分前，我想先解释护肤品标签上的成分顺序。
也许你已经知道了，护肤品标签上的顺序是以成分含量的多少来决定的。
比如，如果一个洗面乳的水含量是30%，而甘油的含量是20%，那水就会被排在甘油的前面。
但是，这样的规定有个例外。
那就是，如果是少于配方1%的成分（包括着色剂，香料和防腐剂），就可以任由厂商排列顺序。
当然，厂商一定会把他们认为“最理想”的成分排在前面。
虽然前面5个成分通常占配方的大部分，但这不代表较低含量的成分不会对肌肤产生任何伤害。
很多时候，某些少量的成分也会造成皮肤刺激和疼痛。
所以学习阅读成分表非常重要！
9个护肤品里的有害物质：
1. Paraben 对羟基苯甲酸酯
功能：防腐剂
几乎所有含水的护肤产品都需要某种防腐剂，而Paraben是很常见的防腐剂成分。
虽然Paraben非常普遍，但不幸的是，它非常有致癌性和刺激性。
它会破坏我们的DNA，导致荷尔蒙失调，皮肤老化甚至是乳腺癌。
Paraben通常使用于液体类产品，包括：
- 洗发水
- 护发素
- 沐浴露
- 乳液
- 洗面乳
- 粉底液等
形态包括：
- Methylparaben
- Butylparaben
- Ethylparaben
- Propylparaben
- Isobutylparaben
2. Formaldehyde 甲醛
功能：防腐剂
这也是一种常用于护肤品及化妆品中的防腐剂。
是一种无色气体，用于防止细菌生长。
它已被证实是一种致癌物。它不仅会引起皮肤过敏与刺激，还会导致癌症和哮喘。
一般出现在：
- 指甲油
- 洗发水
- 护发素
- 沐浴露
- 化妆品等产品中
形态包括：
- DD Hydatoin
- Diazolidinyl Urea
- Methanamin
- Quarterium-15
- Imidazolidinyl Urea
- Sodium Hydroxymethylglycinate
3. Phthalates 邻苯二甲酸盐
功能：增塑剂
这是一种增塑剂，可添加到塑料中以防止变脆。
在美容产品里，它有助于保湿和软化皮肤。
这种成分已在欧洲国家被禁用，因为它可能造成生殖问题，先天缺陷，器官损害，甚至导致癌症。
任何含有合成香料的产品都可能有它的存在，包括：
- 香水
- 指甲油
- 发胶
- 乳液等其他护肤产品
形态包括：
- Dibutyl Phthalate (DBP)
- Diethylhexyl Phthalate (DEHP)
- Diethyl Phthalate (DEP)
4. Sulfates 硫酸盐
功能：清洁剂，发泡剂
在大多数会起泡的护肤品中都含有这类成分。
许多人认为它们可以清洁皮肤，但实际上它只是从皮肤中去除油脂（包括好的油脂），从而导致皮肤缺水。
它们可能会引起皮肤刺激和过敏的反应，也可能导致癌症。
主要存在于：
- 洗发水
- 洁面乳
- 牙膏等其他产品中
形态包括：
- Lauryl Sulfate
- Sodium Laureth Sulfate
- Ammonium Lauryl Sulfate
5. Fragrance 香剂
功能：香剂
你知道吗，制造商没有被法律强制公开透露在产品中香剂的实际成分，因为有关商业机密。
因此，我们无法完全了解产品中是实际成分。
但很多研究已经证实它与严重的健康问题有关，如癌症，呼吸道疾病，生育系统和皮肤过敏问题。
通常可以在化妆品和护肤品中找到，包括：
- 防嗮霜
- 洗发水
- 沐浴露
- 润肤露
- 精华液
- 去角质磨砂膏等产品中
6. Ethanolamines 乙醇胺
功能：表面活性剂
这是一种通常在化妆品中使用的成分，它可以使产品变得乳脂状。
研究显示它与胎儿大脑发育受抑制和先天缺陷有关。
它也会引起皮肤过敏。
通常出现于：
- 染发剂
- 睫毛膏
- 粉底液
- 防嗮霜
形态包括：
- Diethanolamine (DEA)
- Cocamide DEA
- Monoethanolamine (MEA)
- Triethanolamine (TEA)
7. Hydroquinone 对苯二酚
功能：增白剂
这是一种皮肤亮白剂，以减少皮肤中的黑色素。
它被认为是一种致癌物，许多使用者也有呼吸道和皮肤过敏的反应。
一般出现在皮肤美白和清洁产品中，包括：
- 保湿剂
- 护发素
- 指甲产品
8. Oxybenzone 羟苯甲酮
功能：吸收紫外线
这种成分经常可以在化学防嗮霜中找到，因为它可以吸收紫外线。
它可以导致皮肤过敏以及刺激，也可以破坏人体激素和其他人体健康问题。
除了防嗮霜，一般也出现在：
- 护发产品
- 润唇膏
- 指甲油
- 香水
形态包括：
- Avobenzone
- Benzophenone
- Homosalate
- Octinoxate
- Octisalate
- Octocrylene
9. BHA & BHT
功能：防腐剂
这种成分经常用于护肤产品中以延长保用期。
与其他上面提到的成分一样，它们被证明与癌症和人体激素被影响有关。
通常出现在：
- 润肤乳
- 唇膏
形态包括：
- Butylated Hydroxyanisole (BHA)
- Butylated Hydroxytoluene (BHT)
10. Triclosan 三氯生
功能：抗菌剂
这类成分常用于清洁用品中，主要来当作抗菌成分。
这是一种内分泌干扰物，研究人员也发现它会促进肠道炎症，刺激皮肤。
一般出现在：
- 抗菌肥皂和清洁剂
- 牙膏
- 止汗剂
- 化妆品
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总结
下次当你需要购买新的护肤产品时，记得看看以上提到的物质有没有出现在产品成分表里。
除了护肤产品里的成分，我们也应该注重饮食对我们皮肤的影响。
这里我整理了10个对皮肤有益的食物，希望可以帮到你。
愿我们都可以做个精明的消费者！
Stay well,
jeccy
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