在当今充满化学物质和污染的环境中，越来越多的人开始关注自己使用的护肤产品是否安全和纯净。因此，选择无害物质洗脸霜已成为一种健康、自然的护肤选择。希望这篇关于纯净，不含有害物质洗脸爽的介绍能够帮助你选择适合自己，并且能够温和呵护肌肤的洗脸霜。
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选择不含有害物质洗脸霜的重要原因：
- 避免肌肤刺激和过敏：有害物质如矿物油、人工香料和某些防腐剂可能导致肌肤敏感、过敏反应和刺激。选择不含这些物质的洗脸霜可以降低过敏风险，特别适合敏感肌肤的人群。
- 保护皮肤屏障功能：某些有害物质如硫酸盐和酒精可能破坏皮肤屏障功能，导致皮肤干燥和失去水分。无害物质洗脸霜通常采用天然的保湿成分，帮助滋润和保护肌肤屏障，使肌肤保持柔软、健康。
- 避免潜在的内分泌干扰物：某些有害物质如对羟基苯甲酸酯（Parabens）可能干扰内分泌系统的正常功能。选择不含这些物质的洗脸霜有助于减少潜在的内分泌干扰风险，并对我们的整体健康有益。
- 注重环境可持续性：许多有害物质在制造过程中可能对环境产生负面影响。选择不含有害物质的洗脸霜支持环境可持续性，减少对自然资源和生态系统的影响。
- 健康生活方式的选择：选择不含有害物质的洗脸霜是秉持健康生活方式的一部分。通过选择天然、纯净的产品，我们能够更好地关注自己的身体健康。
5个洗脸霜里应该避免的成份：
虽然洗脸霜基本上是不会残留在我们的脸上，但不良的成份会引起我们皮肤原本不会出现的问题。
- Sodium Lauryl Sulfate (SLS) 月桂基硫酸鈉：这种成份在大多数会起泡的洗脸霜中都会出现。许多人认为它们可以清洁皮肤，但实际上它只是从皮肤中去除油脂（包括好的油脂），从而导致皮肤缺水。它们可能会引起皮肤刺激和过敏的反应。
- Fragrance 香料：含有香料的洗脸霜往往会刺激我们的皮肤，使皮肤干燥。另外，香料也会引起皮肤过敏反应，呼吸道问题，头疼和其他健康问题。
- Petroleum and Mineral Oils 石油和矿物油：很多护肤产品公司喜欢使用这类成份，因为它们的价格便宜，无异味而且不容易变质。长期使用这种充满油质成份的洗脸霜会堵塞毛孔。
- Parabens 对羟基苯甲酸酯：这是一种很常见的防腐剂成分，有些人说它会破坏我们的DNA，导致荷尔蒙失调，皮肤老化甚至是乳腺癌。虽然有些研究还没证实它的致癌性，但有些人确实对Paraben会产生敏感反应。我认为只要是有可疑性的成份，能避免就避免吧。
- Bad Alcohols 酒精：酒精经常被使用在护肤品中，它可以使稠密的产品感觉几乎没有重量，并且帮助一些成分更有效地渗透皮肤。但酒精会导致皮肤干燥，刺激皮肤，剥夺皮肤的天然屏障。 一些应该避免的酒精成份包括：ethanol, isopropyl alcohol, alcohol denat, and methanol。
天然不含有害物质洗脸霜推荐：
CeraVe – Hydrating Cleanser
Photo: CeraVe
CeraVe保湿洁面乳由皮肤科医生开发，可有效清洁并而且不会使皮肤感到紧绷和干燥。这里面含有三种对皮肤有益的保湿透明质酸，保护皮肤屏障，并采用MVE技术提供24小时持久保湿。这款洁面乳适用于正常至干燥肌肤。
价格：RM46.90 / 236ml
成份：
AQUA/WATER, GLYCERIN, CETEARYL ALCOHOL, PHENOXYETHANOL, STEARYL ALCOHOL, CETYL ALCOHOL, PEG-40 STEARATE, BEHENTRIMONIUM METHOSULFATE, GLYCERYL STEARATE, POLYSORBATE 20, ETHYLHEXYLGLYCERIN, POTASSIUM PHOSPHATE, DISODIUM EDTA,DIPOTASSIUM PHOSPHATE, SODIUM LAUROYL LACTYLATE, CERAMIDE NP,CERAMIDE AP, PHYTOSPHINGOSINE, CHOLESTEROL, SODIUM HYALURONATE, XANTHAN GUM, CARBOMER, TOCOPHEROL, CERAMIDE EOP. (Code F.I.L. D214629/3)
Watsons Malaysia
Axis-Y Quinoa One Step Balanced Gel Cleanser
Photo: AXIS-Y
Axis-Y是一家以无害成分护肤为宗旨的品牌，他们致力于提供温和而有效的产品。他们家的这款洗脸霜不含对羟基苯甲酸酯、人工香料和合成染料等有害物质，适合各种肌肤类型，包括敏感肌肤。它采用了独特的平衡配方，能够彻底清洁肌肤，同时保持肌肤的水油平衡，同时不会导致干燥或紧绷感。这款洗脸霜含有藜麦提取物 (Quinoa extract)，这是一种天然的保湿成分。藜麦富含维生素、矿物质和抗氧化剂，能够滋润肌肤、提供保护，并帮助修复受损的肌肤。除此之外，它还添加了一系列舒缓和抗炎成分，如洋甘菊花提取物和苦参提取物。这些成分有助于减轻肌肤的炎症和敏感反应，使肌肤感觉舒适和镇定。
价格：RM75 / 180ml
成份：
Water, Decyl Glucoside, Sodium Cocoyl Glutamate, Chenopodium Quinoa Seed Extract, Glycerin, Sodium Lauroyl Glutamate, Betaine, Glycine Soja (Soybean Oil),Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Extract, Chlorphenesin, Hydroxyacetophenone, Ethylhexylglycerin, Camellia Sinensis Leaf Extract, Humulus Lupulus (Hops) Extract, Ocimum Tenuiflorum Extract, Centella Asiatica Extract, Calendula Officinalis Flower Extract, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Fruit Extract, Citric Acid, Geranium Maculatum Oil, Allantoin.
Watsons Malaysia
Caudalie Vinopure Purifying Gel Cleanser
Photo: Caudalie
Caudalie的这款洗脸霜是一款强大的净化洁面凝胶，能够深层清洁和净化肌肤，平衡油脂分泌，并有助于改善痘痘问题。它的温和配方和天然成分适合各种肌肤类型，并为你提供清爽、健康的护肤效果。富含来自葡萄藤的天然成分，如葡萄水和葡萄干萃取物。这些成分富含抗氧化剂和抗炎性物质，能够帮助减轻肌肤炎症，平衡油脂分泌，使肌肤更加清爽和舒适。除此之外，它还有助于改善痘痘和暗疮问题。它含有抗菌成分，能够减少痘痘的形成，并有助于缩小毛孔，使肌肤更加光滑和清洁。
价格：RM110 / 150ml
成份：
Aqua/Water/Eau, Vitis Vinifera (Grape) Fruit Water*, Decyl Glucoside*, Glycerin*, Sodium Cocoyl Glutamate*, Sucrose Cocoate*, Acacia Senegal Gum*, Xanthan Gum, Propanediol*, Sodium Glutamate*, Sodium Chloride, Caprylyl Glycol, Coconut Acid*, Salicylic Acid, Vitis Vinifera (Grape) Juice*, Cymbopogon Citratus Leaf Oil*, Lavandula Hybrida Oil*, Melissa Officinalis Leaf Oil*, Mentha Piperita (Peppermint) Oil*, Pelargonium Graveolens Flower Oil*, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil*, Citric Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Citral*, Citronellol*, Geraniol*, Linalool* (226/004).
Caudalie Malaysia @ Shopee
Drunk Elephant Beste™ No. 9 Jelly Cleanser
Photo: Drunk Elephant
Drunk Elephant的这款备受喜爱的洗脸霜以其温和的配方和有效的清洁效果而闻名。无论你是敏感肌肤还是其他肤质类型，它都能为你提供纯净而细致的护肤体验。它采用无刺激的凝胶质地，能够温和而有效地去除污垢、油脂和彩妆，让肌肤感觉清爽和干净，但不会导致干燥或紧绷感。除此之外，这款洁面霜富含天然和有机成分，如角鲨烷、洋甘菊提取物和绿茶叶提取物。这些成分具有保湿、抗氧化和舒缓肌肤的作用，帮助提供细致而全面的护肤效果。
价格：RM165 / 150ml
成份：
Water/Aqua/Eau, Glycerin, Cocamidopropyl Betaine, Coco-Glucoside, Sodium Lauroyl Methyl Isethionate, Cocamidopropyl Hydroxysultaine, Sodium Methyl Oleoyl Taurate, Propanediol, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Glycolipids, Linoleic Acid, Linolenic Acid, Lauryl Glucoside, Cucumis Melo Cantalupensis Fruit Extract, Sclerocarya Birrea Seed Oil, Dipotassium Glycyrrhizate, Tocopherol, Citric Acid, Phenoxyethanol, Sodium Hydroxide, Sodium Benzoate, Sodium Chloride, Polylysine.
Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser
Photo: COSRX
COSRX的这款洗面凝胶不含对羟基苯甲酸酯、合成香料和染料等有害物质，适合敏感肌肤和所有肤质使用。这款洁面凝胶具有理想的低pH值，与肌肤的自然酸碱平衡相匹配。它不会破坏肌肤的保护屏障，有助于维持肌肤的健康状态。这款洁面凝胶富含天然成分，如茶树油和植物提取物。茶树油具有抗菌和抗炎作用，有助于减少痘痘的形成和镇定肌肤。植物提取物则提供保湿和舒缓肌肤的功效，使肌肤更加柔软和滋润。
价格：RM49 / 150ml
成份：
Water, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Lauroyl Methyl Isethionate, Polysorbate 20, Styrax Japonicus Branch/Fruit/Leaf Extract, Butylene Glycol, Saccharomyces Ferment, Cryptomeria Japonica Leaf Extract, Nelumbo Nucifera Leaf Extract, Pinus Palustris Leaf Extract, Ulmus Davidiana Root Extract, Oenothera Biennis (Evening Primrose) Flower Extract, Pueraria Lobata Root Extract, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, Allantoin, Caprylyl Glycol, Ethylhexylglycerin, Betaine Salicylate, Citric Acid, Ethyl Hexanediol, 1,2-Hexanediol, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Sodium Benzoate, Disodium EDTA
COSRX Official Store @ Shopee
Fresh Soy Face Cleanser
Photo: Fresh Malaysia
Fresh Soy Face Cleanser是一款温和而有效的洁面乳，以大豆蛋白和天然植物成分为肌肤提供滋养和保护。它适合各种肌肤类型，尤其适合敏感肌肤，为肌肤带来柔软、滋润和健康的效果。它主要的成分是大豆蛋白，富含丰富的氨基酸和维生素，有助于滋养肌肤并保持其水分平衡。这使得洁面乳不仅能够清洁肌肤，还能够使肌肤感到柔软、滋润和有弹性。这款洁面乳还含有洋甘菊和蒲公英提取物等天然植物成分，具有抗氧化和舒缓肌肤的作用。这些成分有助于保护肌肤免受自由基和环境污染的伤害，使肌肤更加健康、明亮。
价格：RM190 / 150ml
成份：
Aqua (Water), Coco-Glucoside, Butylene Glycol, Glycerin, Propanediol, Xanthan Gum, 1,2-Hexanediol, Polyglyceryl-10 Laurate, Centaurea Cyanus Flower Water, Cucumis Sativus (Cucumber) Fruit Extract, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Borago Officinalis Seed Oil, Hydrolyzed Soy Protein, Rosa Damascena Extract, Rosa Damascena Flower Water, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Panax Ginseng Root Extract, Malva Sylvestris (Mallow) Flower Extract, Rosa Damascena Flower Oil, Tocopherol, Caprylic/Capric Triglyceride, Caprylyl Glycol, Hydrolyzed Jojoba Esters, Silica, Citric Acid, Pentylene Glycol, Caramel, Sodium Hydroxide, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.
Make P:rem Safe Me. Relief Moisture Cleansing Foam
Photo: Make P:rem
这款洁面泡沫采用温和的配方，能够轻柔而彻底地清洁肌肤，去除污垢、油脂和化妆品残留物，同时保持肌肤的水分平衡。它不会剥夺肌肤的水分，使肌肤感到清爽、柔软而不紧绷。此外，它含有舒缓和修复肌肤的成分，如洋甘菊提取物和芦荟叶提取物。这些成分有助于舒缓敏感肌肤，减轻炎症和红肿，同时促进肌肤的修复和再生。洁面泡沫中富含的甘油和角鲨烷等保湿成分能够帮助增强肌肤屏障，防止水分流失，并保持肌肤的柔软和弹性。它们为肌肤提供长时间的保湿效果，使肌肤充满光泽。
价格：RM72 / 150ml
成份：
Water, Sodium Cocoyl Isethionate, Glycerin, Sodium Methyl Cocoyl Taurate, Betaine, Panthenol, Rubus Idaeus (Raspberry) Fruit Extract, Marrubium Vulgare Extract, Sodium Hyaluronate, Adansonia Digitata Fruit Extract, Coco-Betaine, Potassium Cocoyl Glycinate, Potassium Benzoate, Sodium Chloride, Polyquaternium-67, Potassium Cocoate, Sodium Acetate, 1,2-Hexanediol, Ethylhexylglycerin, Citric Acid, Disodium EDTA, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Oil, Dipropylene Glycol
Official Make Prem Malaysia @ Shopee
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总结
希望这篇文章的分享能够帮助到你，但请记住，每个人的肌肤需求和反应都不同，所以在选择适合自己的洗脸霜时，最好根据自己的肤质、喜好和个人偏好进行选择。另外，始终建议在购买前仔细阅读产品成分表，并进行肤质测试或咨询专业护肤师或医生的意见。
Stay well.
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